Despre carte: 2017 / Andy Mitchell a avut întotdeauna o relație dificilă cu mâncarea. Dar apoi a văzut 136 de kilograme pe cântar - și asta a făcut-o să înceapă să se schimbe. Aceasta este o poveste despre găsirea armoniei cu propriul corp, atingerea confortului fizic și mental. Andy a insuflat speranță în mii de fete din întreaga lume. Citiți cartea și veți obține răspunsul la întrebarea care chinuiește toate fetele de pe planetă: cum să slăbești sau să te îngrași - să devii fericit și să nu te urăști Vei învăța și: Cum să nu lași în prăjituri și mâncare nedorită Învață să trăiești într-un corp nou Găsește exerciții care să aducă bucurie Întâlnirea cu prietenii și să nu mănânci totul „Aceasta este o poveste minunată, motivantă a relației cu mâncarea, corpul și cu tine însuți. Este un refuz de a lupta pentru subțire, de a sta într-un închisoarea alimentară a unei diete și revenirea capacității de a se bucura de viață, de mâncare, de a iubi și de a fi iubit.” P. Bronnikova „Mâncare intuitivă”"